營養是人類維持生命、生長發育和健康的重要物質基礎，國民營養事關國民素質提高和經濟社會發展，最近一些年受到社會各方面的高度重視。目前已達成的共識是，“以疾病治療為中心”難以解決人的健康問題，也不可持續，應該“以促進健康為中心”。毫無疑問，在促進健康方面，營養發揮至關重要的作用。為此，國務院發布了《國民
肽一直有“全營養食品”的美稱。肽可以在人體內組成任何蛋白質，被人體快速吸收，吸收率要比牛奶、肉類或大豆都好。肽對于人體健康都至關重要。從中醫角度來說，肽更是一種獨一無二的“平衡”食品。 肽可以幫助脂類代謝，有助于降低血脂。 肽可以促進骨、軟骨
決明子，它長得像豆子，在南方有很多，一個莢里能夠結很多籽。它的葉子有個特點，就是晝開夜合，而且一合上就合得特別嚴實，跟人的眼睛一樣，早上就開了，晚上就合了。 決明子為豆科植物決明和小決明的成熟種子。有清肝益腎，明目，利水通便的功效。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝
世界衛生組織將益生菌定義為適當攝取后能對機體產生有益作用的微生物。近30年來對益生菌的特性、分類、分布和營養意義等的研究已取得很大進展，益生菌在增強免疫功能、抗腫瘤等方面具有重要的作用；此外，多項隨機對照臨床試驗及薈萃分析研究發現，益生菌在許多胃腸道疾病的治療中也能發揮有益的作用。在這種情況下，如何
新疆沙漠地區也有一種沙漠人參----肉蓯蓉（別名大蕓）。由于其特殊的光熱自然環境，使其補益力量強，且適合長期補，它對人的補益和人參相似。人參是補氣的，肉蓯蓉是補陽的，所以它有“沙漠人參”之稱。 肉蓯蓉別名大蕓，在新疆地區主要分布在北疆古爾班古通特沙漠和南疆的塔克拉瑪干沙漠周圍的
黑枸杞具有“軟黃金”、“可服用天然化妝品”之稱，因為黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素等多種營養成分，還特含天然原花青素，能夠快速清除人體內自由基，并隔離霧霾，紫外線等外來因素，讓人“從內到外”散發出健康美麗。1、黑枸杞是什么，有什么用 黑枸杞藏藥名“旁瑪”，是一種珍稀
中國古人早就發現了靈芝神奇的藥用價值，在現存最早的中藥藥典《神農本草經》中，就將靈芝列為“上品”。在民間，關于靈芝的傳說故事也很多，嫦娥偷吃靈芝草飛向月宮，白娘子盜取千年靈芝救活相公許仙等，靈芝因此被賦予靈性，人們稱靈芝為仙草。 靈芝好在哪？1、抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之
蜂王漿，一直被許多消費者譽為 “液體營養黃金”，是神奇的滋補品。 但是，目前市面上蜂王漿品種繁多，作為普通消費者，我們很難辨別蜂王漿的真偽。 2019年2月，《消費者報道》向權威第三方檢測機構送檢了汪氏、百花、老山、寶生園、江山、北大荒、同仁堂、蜜蜂堂、蜂獻等9款蜂王漿。檢測其中的王漿酸（10-羥基
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